Benefit Of Jogging

hey yaw korang..
CN nak cerita ni.. mood CN sekarang jog time malam2.. sumpah best.. sejuk.. and takder orang so..ok la kan.. hahaha..
then CN saje2 je nk gatal2 jogging.. huhuhu best kan? korang nk join jom la.. leh jadi kurus bukan tu jer dapat jugak jadi lebih sihat.. kan??

so sini CN nak cerita faedah2 jogging kat korang:
1. Dapat salur kan oksigen lebih banyak dalam otak korang.. (so korang jadi lebih pandai la)
2. Dapat menghilang kan rasa letih dan lesu..
3. Dapat memberikan bentuk badan yang korang nak.. fuhh..
4. Dapat kuat kan kaki korang kecikkan saiz peha korang yey..
5. ohh Dapat hilangkan stress..
6. Awet muda kot.. tk nk ke?? hihihi

so.. semoga CN akan terus kan jogging ni ha.. korang doakan CN jadi hot stuff ye.. hahaha.. mmmuuuaah3